PERCORSI ALPHA PERFORMANCE

Dopo un’esperienza di tanti anni nel mondo dello sport, al fianco atleti professionisti , in qualità di Responsabile di alimentazione e approccio mentale, ritengo che ogni sportivo abbia bisogno di un percorso altamente personalizzato. Alimentazione, prevenzione, potenziamento muscolare e approccio mentale funzionale alle gare e alle difficoltà sportive ed extra sportive sono assolutamente da valutare per poi poter decidere assieme all’atleta quale tipo di percorso può essere più funzionale alle sue esigenze. Per questo dedichiamo un appuntamento (anche in loco dall’atleta), totalmente gratuito, per valutare con lui il percorso più adatto e in linea con le sue specifiche necessità.

Percorso mirato ad una alimentazione altamente personalizzata e ciclicizzata, con particolare attenzione alla soggettività di ogni atleta, ponendo attenzione alla stagionalità ed alla condizione fisica del momento.

Percorso mirato ad una alimentazione altamente personalizzata e ciclicizzata più programma personalizzato di forza flessibilità e resistenza, tenendo in considerazione anche il lavoro che l'atleta esegue settimanalmente con i propri allenamenti.

Percorso mirato esclusivamente all’aspetto mentale dell’atleta. Basato sul mental training dedicato sia alle prestazioni in gara, che a quelle in allenamento, non tralasciando gli aspetti extra sportivi che spesso influiscono pesantemente sulla performance.

Percorso a 360° mirato a non lasciare nulla di intentato sulla performance fisica e mentale dell'atleta. Unisce i percorsi Silver, Gold e Platinum, tutelando l’atleta sotto tutti i punti di vista del miglioramento della performance.

Mental Approach

La competizione, qualsiasi essa sia, va prima preparata mentalmente oltre che fisicamente in settimana e poi affrontata con l’approccio mentale giusto. Individuare i propri punti di forza e lavorare sui propri punti di debolezza, sia che siano fisici, mentali, tecnici o tattici, è fondamentale per innalzare costantemente il livello di rendimento dell’atleta.

Alimentazione personalizzata

Non si tratta di una dieta, ma di un percorso di alimentazione personalizzato e modificato a cadenza quindicinale o mensile. Il nostro obiettivo in questo modo è quello di dare consapevolezza all’atleta, ottimizzare la performance, fare prevenzione infortuni e favorire un più rapido e duraturo recupero degli infortuni.

Preparazione atletica

Mettiamo l’esperienza del nostro team e le più moderne tecnologie al servizio dei nostri atleti.
Monitoriamo costantemente la loro condizione fisica, valutando postura, forza, resistenza e lavorando sia al potenziamento che alla prevenzione dove necessario, con programmi articolati nel tempo.